ひよこ豆料理まとめ③ 発芽させたひよこ豆を使いました。浸水させ、1日1回お水を交換していると、数日で発芽します！サラダに入れても美味しいです◎今回は柔らかくなるまで茹でました！ 発芽したひよこ豆 ・ひよこ豆のミートローフ風人参・玉ねぎ…