自家製オーツミルクのシチュー☆イラクサ・春キャベツ・菊芋などを入れて(^^) オートミール・お水を攪拌して濾してオーツミルクを作ります。詳しい作り方はこちら↓大豆もナッツも控えたい方でも飲めて簡単に作れるのでおすすめです！ 家にあるお野菜やお豆を…