ニラとオートミールのチヂミ☆ 採れたての自然栽培のニラ。クイック(粒が細かい)タイプの有機オートミール。天日自然塩と黒胡椒。 お水を入れてよく混ぜ合わせ、オートミールがお水を吸うまで数分おきます。両面に焼き色が付くまでフライパンで焼いたら完成！…