かぼちゃの種！ 美味しいのでぜひ捨てずに活用して欲しい！ 洗って天日干しし、殻を剥くだけ！フライパンで炒ったりオーブンでローストしても◎ かぼちゃの種 そのまま食べたり、お料理・お菓子・パンに入れたりしています♪ナッツフリーにしたい時にもよく使…