ゴーヤのワタと種。 ワタはお味噌汁に。ふわふわで大好き♡緑色のゴーヤの種は、かりかりに煎って自然塩やスパイスを振ると美味しく頂けます^^ ゴーヤのワタと種 黄色くなるまでゴーヤが熟すと、中の種は宝石のようにキラキラ真っ赤になります! それはぜひそ…
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