2022-07-23 エゾカンゾウ蕾入り☆野菜のオイスター風ソース炒め お料理 湿地の魅力 エゾカンゾウ蕾入り☆野菜のオイスター風ソース炒め! 火が通りやすいようにじゃがいもを小さめに切り、輪切りにしたズッキーニと共に蒸し焼きにしながら焼き色を付けます。行者ニンニクとエゾカンゾウの蕾を加えてざっと炒め、自家製オイスター風ソースを回しかけて完成! エゾカンゾウ蕾入り☆野菜のオイスター風ソース炒め それぞれのお野菜が良い味を出していて、食感も良く、とても美味しかったです^^